Lekce
Jóga je pohyb plynoucí skrze tempo dechu a uvolnění mysli, v rámci možností každého jednotlivce zvlášť.
Videokurz Cesta k józe: Lehký start pro každého
Tento videokurz jsem vytvořila pro všechny začátečníky, které jóga volá. Obsahuje 17 videí v rozmezí od 5 do 30 minut. Najdete tam jak na ásany jako je: balásana, kočka, sfinga, kobra, pes hlavou dolů, bojovník, strom, aj. Dostanete k dispozici dvě krátké sekvence na cca půl hodiny, kde naučené asany spojíme a procvičíme. Nakonec vás čeká překvapení v podobě dárků v hodnotě 1.600,-Kč. Nenechte si to ujít.
Soukromé lekce on-line nebo osobně
Online lekce - Privátní lekce jógy z pohodlí vašeho domova, dle dohody a časových možností obou stran. Jóga probíhá skrze dohodnutý portál např. google meets, wats up aj. Lekce je přizpůsobena vám na míru, dle preferencí a aktuálního rozpoložení.
Individuální lekce - osobně buď u Vás doma nebo u mě v soukromé jógovně ve městě Kladno. Na těchto lekcích se zaměřuji jen na Vás, stávám se tak průvodkyní na cestě k vašemu tělu, dechu i hlubším pocitům.
Skupinové lekce jógy
Skupinové lekce vedu v Místo pro jógu - Havířská 568, Kladno
každé pondělí od 16:15 - 17:15 zde probíhá lekce flow jógy pod mým vedením a každé úterý od 16:00 do 17:00 lekce dynamické vinyasy pod mým vedením, 1x za 14 dní zde vedu také ranní lekce v sobotu 9:00 - 10:00 - bližší informace se dozvíte na webových stránkách https://www.mistoprojogu.cz/rezervace/ kde je také možné se na lekce hlásit.
Od října pak budu mít skupinové lekce ve studiu Ganéša - Kročehlavská 47, Kladno. Co nejdříve přidám bližší informace.
Ceník
|
Videokurz Cesta k józe
|
1.200,-Kč |
|
Soukromé lekce
|
690 Kč/h |
|
Skupinové lekce
|
dle studia |
Kontaktujte mě
Monika Kačírková, lektorka jógy