Cesta k józe: Lehký start pro každého
Tento videokurz je pro všechny, co ještě jógu nikdy necvičili, nebo ty, co si chtějí oprášit své základy. Z pohodlí domova projdete základy, dle vlastního tempa, nakonec propojíte naučené ásany v plynulou praxi. A na úplném konci získáte ode mě bonusy, aby vaše praxe mohla pokračovat dál.
Neodkládej to, začni hned.
Říkáš si, že na to nemáš čas, prostor, nebo že to budou další vyhozené peníze za kurz, který ti nedá to, co potřebuješ. Žiješ život v jednom kole a odkládáš čas pro sebe na příště. Jenomže, když si ten čas neuděláš teď, neuděláš si ho nikdy. Tento kurz ti dá podporu v tom, že to, co děláš, děláš správně. Videa jsou krátká a srozumitelná. S kurzem získáš dvě živé lekce se mnou zdarma, aby sis vše ujasnil/a, nebo pro cokoliv, co budeš potřebovat. Navíc pokud nebudeš spokojen/a s nákupem, můžeš kurz zrušit a já ti vrátím peníze.
Reference
Krásně to pročistí mysl a dodá pozitivní energii. Monika je moc milá a má příjemný hlas.
Cítím se moc dobře, koleno už mě nebolí. A celkově mi je po cvičení moc fajn. Před léty jsem cvičila jógu, a po tomto kurzu se mi vrátila zase chuť. Vše je srozumitelné. Děkuji za možnost cvičit dále na tvých lekcích on-line.
Videokurz- Cesta k józe: Lehký start pro každého
- 17 videíVideokurz obsahuje 17 videí o délce cca 5 - 30 minut.
- 13 základních asanBalasana, Marjariasana, Sfinga, Bhudžangasana, Adho mukha svanasana, Tadasana + Uttanasana, High and low lunge, Virabhadrasana I. a II., Vrksasana, Šavasana
- Dvě krátké lekceV kurzu máte k dispozici lekci na ráno a na večer do 30minut
- PranájamaV kurzu se dozvíte vše potřebné o pránájamě a naučíte se plný jógový dech
- Co je jógaV kurzu se dozvíte co budete na jógu potřebovat, jaké volit pomůcky pro začátek, co je jóga a trocha její filozofie
- Vedená relaxaceKurz obsahuje samostatnou vedenou relaxaci
K tomuto kurzu získáváš navíc následující bonusy
3 lekce se mnou živě a on-line dle dohody
Garance vrácení peněz, pokud kurz nebude vyhovující
PDF průvodce pro každého začátečníka
Cena kurzu je